معرفی
برخی خواص قارچ گانودرما به این شرح می باشد: از بین برنده علائم زخم معده. پیشگیری و کنترل بیماریهای قلبی و سرطان, کاهش کلسترول خون با جلوگیری از بیوسنتز کلسترول, جلوگیری از رشد تومورها و مبارزه با تکثیر سلول های سرطانی, کمک به درمان بیماری های کبدی از جمله کبد چرب, هپاتیت و سیروز کبدی و کاهش بی خوابی و سایر مسائل مربوط به خواب.
میزان مصرف قارچ گانودرما: میزان مصرف روزانه ۱ تا ۳ گرم می باشد که توصیه میشود با ۱ گرم در روز شروع به مصرف کرده و پس از سه هفته این مقدار را به ۳ گرم در روز برسانید.
نوع مصرف گانودرما: با توجه به اینکه مصرف به صورت دمنوش می باشد, لازم است که ابتدا آسیاب گردد. توجه فرمایید که هر چه به ذرات ریز تری تبدیل شود, مواد موثرش را بیشتر به مایع منتقل میکند. بنابراین اگر نوع سالم (آسیاب نشده) را تهیه فرمودید, ابتدا آنرا به ذرات ریز تبدیل نمایید.
نحوه مصرف گانودرما: روش های مصرف این قارچ به صورت دمنوش و یا تهیه عصاره می باشد. برای مصرف به صورت دمنوش, میزان مورد نظر را به مدت دست کم ۳۰ دقیقه دم نمایید. روش دوم و روش توصیه شده ما عصاره گیری است. روش کار به این صورت است که ابتدا معادل میزان مصرف مثلا یک هفته, ۲۰ گرم پودر قارچ را درون یک ظرف با ۲ لیتر آب ریخته و روی گاز میگذارید. پس از جوش آمدن, شعله را کم کرده تا به صورت آرام تبخیر شود. پس از چند ساعت که میزان آب باقیمانده به ۲۰۰ سی سی رسید, محصول به دست آمده را از صافی عبور داده و مایع باقیمانده را در یک بطری شیشه ای و در یخچال نگهدارید. مصرف هر ۲۰ سی سی از آن معادل ۲ گرم قارچ می باشد. این مایع را عصاره مینامیم. عصاره را یا میتوانید یکباره سر بکشید یا در داخل سایر مواد غذایی بریزد.
زمان مصرف قارچ گانودرما: هر چند توصیه شده که با معده خالی مصرف شود که بدن بیشترین دریافت مواد موثر را داشته باشد. ام احیانا اگر مشکل معده دارید میتوانید همراه با سایر مواد غذایی مصرف کنید.
منع مصرف قارچ گانودرما: کارشناسان توصیه کرده اند که با توجه به خاصیت رقیق کننده خون این قارچ, افرادی که عمل جراحی داشته یا بزودی خواهند داشت این ماده را مصرف نکنند. همچنین کودکان تا سه ساله و مادران شیرده و یا باردار نیز توصیه شده که مصرف نکنند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.